“습관처럼 ‘괜찮다’고 말하는 당신의 ‘괜찮지 않은’ 마음에게”

하루에 ‘괜찮아’라는 말을 몇 번이나 하는지 세어보자. 그리고 그 말을 뱉는 순간 당신의 마음이 정말 괜찮았는지 돌이켜보자. 아마 그렇지 못했을 것이다. 사실 괜찮냐고 물어보는 상대에게 솔직하게 ‘괜찮지 않아요’라고 말하기는 어렵다. 그렇게 답했을 때 돌아올 걱정스러운 시선이 부담스럽고, 미안하기 때문이다. 민폐 끼치고 싶지 않고, 사회의 톱니바퀴 속 불순물이 되고 싶지 않고, 당신의 우울을 주변 사람들에게 옮기고 싶지 않은 사려 깊은 마음 탓에 당신은 상처를 습관적으로 덮고, 감춘다. 하지만 그렇게 상처를 외면하는 동안 상처는 제대로 아물지 못한 채 덧나고, 결국 곪아 당신을 절뚝이게 만든다. 외면하는 것으로는 상처를 절대 치료할 수 없다. 두려워도 마주 봐야 상처가 어떤 모양인지, 얼마나 큰지, 어떻게 치료할지 알 수 있다. 이제는 속마음을 가리고 있던 두꺼운 천을 걷어 내고, 덧난 상처에 반창고를 붙일 시간이다. 시간이 흘러 옅게 남은 흉터를 담담하게 바라볼 수 있게 되었을 때, 비로소 당신은 진정 ‘괜찮다’라고 말할 수 있다.

“나를 먼저 아껴야, 소중한 사람들을 더 사랑할 수 있다”

우리는 자신보다 남의 얼굴을 보는 일이 훨씬 많다. 거울을 보거나, 누군가 사진을 찍어주는 것이 아니면 자신의 모습과 마주할 일은 거의 없다. 그래서일까, 우리는 종종 우리에게도 마음이 있다는 사실을 잊는다. 그래서 자신의 아픔보다는 타인의 아픔을 치유해주기 위해 애쓴다. 이런 상황이 되풀이되다 보면 결국, 남의 아픔만 치유해주다 어느 날 무너지고 만다. 무너진 마음으로는 그 누구도 사랑할 수 없다. 소중한 사람들을 사랑하기 위해 짊어졌던 상처가 끝내는 그 누구도 사랑할 수 없게 만드는 것이다. 그러니 이제는 누구보다 당신 자신에게 먼저 고생했다고, 잘 견뎌왔다고 말해주었으면 좋겠다. 위로를 통해 비로소 가벼워진 마음이 당신의 하루를 훨씬 빛나게 만들어 줄 것이다.

“삶은 평범하기에 눈부시게 아름답다”

삶은 때때로 지루하게 흘러간다. 매일 같은 시간에 일어나고, 비슷한 음식을 먹고, 익숙한 사람을 만나고, 그럭저럭 하루를 살아 내다 보면 어느새 저녁이 찾아와 하루의 끝을 선고한다. 이렇게 반복되는 일상을 쳇바퀴 돌듯 살다 보면, 가끔 인생이 의미 없게 느껴진다. 치열하게 살아온 것 같은데 얻은 건 고작 이것뿐이라는 생각에 허탈함이 몰려오기도 한다. 그럴 땐 평범한 일상을 살기 위해 얼마나 치열하게 노력해왔는지 떠올려보아야 한다. 꿈을 손에 넣기 위해 쉼 없이 달렸고, 때론 길을 잃어 주저앉기도 했다. 예상치 못한 고난에 넘어지기도 했으며, 형체 없는 불안에 휩싸여 잠 못 이루는 날도 많았다. 웃고 울었던 수많은 낮과 밤이 모여 당신의 무던한 일상을 만들었다. 그렇기에 당신의 평범한 하루는 그 자체로 눈부시다. 그리고 이런 당신의 하루는 소중한 사람들의 하루도 은은하게 비추고 있다.